Je kent het wel: je probeert je werk af te ronden terwijl de kinderen rondrennen, het huishouden roept en ergens tussendoor wil je ook nog tijd voor jezelf vinden. Maar wat als ik je vertel dat je niet alles alleen hoeft te doen? Door je kinderen op een slimme en speelse manier te betrekken bij jouw time-management, creëer je meer rust in huis én geef je ze waardevolle vaardigheden mee. Win-win! In deze blog deel ik praktische tips en handige tools die jou en je gezin helpen om efficiënter samen te werken.
1. Maak een gezinsplanner (en gebruik kleuren!)
Wil je overzicht in je dag en dat iedereen weet wat er speelt? Gebruik een familiekalender! Dit kan een fysieke planner aan de muur zijn, zoals deze familieplanner, met extra ruimte voor to-do’s, stickers en een overzichtelijke weekindeling. Geef elk gezinslid een eigen kleur, zodat in één oogopslag duidelijk is wie wat doet. Zo voorkom je de eeuwige “Mama, wat gaan we vandaag doen?”-vragen en houd je controle over de planning.
2. Geef kinderen verantwoordelijkheden (met een speelse twist)
Zelfs jonge kinderen kunnen helpen in huis! Maak een lijst met leeftijdsgebonden klusjes, zoals speelgoed opruimen, de tafel dekken of hun eigen tas inpakken. Een magnetische taakplanner maakt het extra leuk en motiveert ze om hun taken af te ronden. Voor oudere kinderen kun je werken met een beloningssysteem zoals stickers of punten die ze kunnen inwisselen voor extra schermtijd of een leuke activiteit. Lees ook: Zelfstandigheid stimuleren: Welke taken en verantwoordelijkheden passen bij je kind?
3. Creëer een goede ochtend- en avondroutine
Rust in de ochtend begint bij een goede voorbereiding. Zorg dat de schooltassen ‘s avonds al klaarstaan, kleding is uitgezocht en de broodtrommels in de koelkast liggen. Gebruik een routinekaartenset, zoals deze set met pictogrammen, zodat je kinderen precies weten wat er van hen wordt verwacht. Dit voorkomt stress en zorgt ervoor dat iedereen met een glimlach de dag begint!
4. Zet timers en maak taken leuke challenges
Opruimen saai? Niet als je er een spelletje van maakt! Gebruik een visuele timer, zoals deze timer van bol, en daag je kinderen uit om hun speelgoed op te ruimen voordat de tijd om is. Dit maakt taken leuker én efficiënter. Voor oudere kinderen kan de Pomodoro-techniek helpen om huiswerk en andere taken in blokken van 25 minuten te doen, gevolgd door een korte pauze.
5. Lees een inspirerend boek over time-management
Een van de beste manieren om je tijd effectief te beheren, is door te leren van experts. Er zijn tal van boeken die je kunnen helpen om je dag efficiënter in te delen en meer rust te creëren. Hier zijn drie aanraders:
“Grip, het geheim van slim werken“ van Rick pastoor
In dit boek deelt hij zijn razendslimme werkmethode GRIP, die hij door de jaren heen ontwikkelde. Zijn no-nonsense aanpak leert je hoe je rust, ruimte en richting in je week krijgt. En hoe je jezelf kunt uitdagen, ook al heb je het druk. Het resultaat? Je gaat niet alleen efficiënter aan de slag, maar vooral effectiever.
“Eat That Frog!“ van Brian Tracy
Dit boek deelt 21 bewezen technieken om je productiviteit te verhogen en je tijd effectief te benutten. De focus ligt op het prioriteren van je belangrijkste taken, zodat je minder tijd verspilt en meer bereikt.
“De 7 eigenschapen van effectief leiderschap“ van Stephen Covey
Een klassieker! Dit boek helpt je niet alleen met time-management, maar biedt ook waardevolle inzichten over het stellen van doelen, het behouden van focus en het balanceren van werk en privéleven.
6. Beloon en vier succes
Heeft je kind zelfstandig een taak afgerond? Geef een compliment, een high-five of een extra speelmoment! Positieve bekrachtiging motiveert en maakt samenwerken leuk. Je kunt ook een beloningsposter gebruiken, zoals deze vrolijke beloningskaart, om hun vooruitgang bij te houden.
Time-management hoeft dus niet alleen jouw taak te zijn. Betrek je kinderen erbij en maak er samen een succes van! Met de juiste tools en een speelse aanpak creëer je een ontspannen huishouden waarin iedereen bijdraagt!
In mijn blogs gebruik ik affiliate links. Als jij via zo’n link iets koopt, ontvang ik een kleine commissie. Dit helpt me om mijn blog en tips op Kiddiefit.nl gratis te blijven aanbieden. Voor jou verandert er niets aan de prijs, en ik kies alleen producten waar ik zelf achter sta!
